Czy zastanawiałeś się, jak wyglądają rekordowe biegi „od kuchni”? Elita coraz chętniej publikuje swoje dane na Stravie. Odkryj sekrety tempa, kadencji i strategii najszybszych zawodników, które dotąd były zarezerwowane tylko dla trenerów.
Koniec z planowaniem treningów. Odkryj Instant Workouts na Stravie: spersonalizowane zestawy ćwiczeń dla 40 dyscyplin, eksperckie plany Runna i inteligentne analizy, które zmotywują Cię do ruchu w każdy poniedziałek.
Koniec z ręcznym przepisywaniem danych! Nowa funkcja Garmin Connect+ wykorzystuje AI do analizy posiłków ze zdjęć i kodów kreskowych, oferując spersonalizowane wskazówki dietetyczne bezpośrednio na Twoim nadgarstku.
Apple Fitness+ debiutuje w Polsce 15 grudnia, oferując treningi w 12 kategoriach, integrację z Apple Watchem i polskie napisy w materiałach wideo. Czy usługa zyska popularność na rynku domowych treningów?
Pokolenie Z coraz częściej wybiera ruch zamiast bezcelowego przewijania ekranu. Raport Strava 2025 pokazuje pięć zaskakujących trendów, które zmieniają podejście do aktywności, technologii i codziennych wyborów.
Kotcha, stworzona przy udziale Eliuda Kipchoge, oferuje plan treningowy AI, który dostosowuje się do każdego biegacza. To nowa era biegania – mądrzejsza, bardziej osobista i inspirowana mistrzem.
Strava wniosła pozew przeciwko Garminowi. Patentowy spór i konflikt o dane użytkowników mogą wpłynąć na przyszłość platform fitness i urządzeń sportowych.
To już oficjalne – aplikacja Mapy Google trafiła na wybrane zegarki Garmin. Nowość ogłoszona kilka tygodni temu właśnie stała się faktem. Aplikacja jest już dostępna do pobrania w sklepie Connect IQ, a jej możliwości mają ułatwić poruszanie się w trasie bez potrzeby wyciągania telefonu z kieszeni. To świetna wiadomość dla biegaczy, rowerzystów i osób aktywnych,