Maratony z serii World Marathon Majors (WMM) to najbardziej prestiżowe biegi na dystansie 42,195 km na świecie. Obejmują maratony w Tokio, Bostonie, Londynie, Sydney, Berlinie, Chicago i Nowym Jorku. Każdy z tych biegów ma swoją unikalną charakterystykę, ale który z nich uznawany jest za najtrudniejszy?
Brytyjski kanał The Running Channel postanowił przyjrzeć się tym maratonom i zestawić je pod względem stopnia trudności, uwzględniając szereg czynników, takich jak profil trasy, pogodę, logistykę i wsparcie kibiców. Przyjrzymy się teraz tym spostrzeżeniom i spróbujemy przybliżyć je naszym czytelnikom.
Co wpływa na stopień trudności maratonu?
Chociaż żaden maraton nie jest łatwy, pewne czynniki mogą sprawić, że niektóre będą bardziej wymagające niż inne. Wśród tych czynników najczęściej wymienia się:
- pogodę – szczególnie upalne dni mogą drastycznie zwiększyć trudność biegu
- profil trasy – maratony z dużymi wzniesieniami są oczywiście bardziej męczące niż te płaskie
- zakręty i wąskie przejścia – trudne trasy mogą spowolnić biegaczy
- wsparcie tłumu – na niektórych trasach doping może stanowić ogromną pomoc
- długą podróż – loty międzynarodowe i jet lag mogą utrudniać maraton
- logistykę – trudności związane z organizacją samego wyścigu mogą wpłynąć na ogólne doświadczenie
Ranking najtrudniejszych maratonów WMM
Na podstawie analizy The Running Channel, możemy uszeregować maratony z serii WMM od najłatwiejszych do najtrudniejszych.
1. Berlin Marathon: w ocenie wielu – najłatwiejszy
Berlin jest często wybierany przez biegaczy, którzy chcą ustanowić swoje rekordy życiowe. Profil trasy jest płaski, z minimalnymi zakrętami, co pozwala na szybsze tempo. Dodatkowo, pogoda w Berlinie zazwyczaj sprzyja biegaczom, oferując umiarkowane temperatury i minimalny wiatr.
- rekordy trasy: 2:01:09 (mężczyźni), 2:11:53 (kobiety)
- profil trasy: płaski
- średnia temperatura: 14-15°C
- godzina startu: 9:15
Berlin to maraton, w którym można pobić rekordy – zarówno osobiste, jak i światowe. Doping kibiców i dobra pogoda sprawiają, że jest to jeden z najłatwiejszych maratonów w serii WMM.
2. Chicago Marathon: szybka trasa, zmienność pogody
Chicago jest również maratonem, na którym biegacze mogą liczyć na świetne wyniki. Trasa jest prawie całkowicie płaska, z jednym niewielkim wzniesieniem na 26. mili. Jednak zmienność pogody może wpłynąć na czas biegu – wiatry, deszcz czy upały mogą znacząco utrudnić bieg. Kibice w Chicago to również ogromna motywacja dla biegaczy.
- rekordy trasy: 2:00:35 (mężczyźni), 2:09:56 (kobiety)
- profil trasy: płaski
- średnia temperatura: 6-10°C
- godzina startu: 7:30
Chicago, chociaż szybkie, wymaga ostrożności w związku z wiatrem i zmieniającymi się warunkami pogodowymi.
3. Tokio Marathon: szybka trasa, ale logistyka i podróż
Maraton w Tokio jest jednym z najszybszych w serii WMM. Zaczyna się w dół, a trasa jest płaska, z niewielką liczbą zakrętów. Zwykle chłodna pogoda bez wiatru sprzyja osiąganiu dobrych wyników. Jednak dla biegaczy z zagranicy, logistyczne wyzwania związane z długą podróżą mogą sprawić, że będzie to trudniejszy maraton.
- rekordy trasy: 2:02:16 (mężczyźni), 2:15:55 (kobiety)
- profil trasy: płaski
- średnia temperatura: 5-10°C
- godzina startu: 9:10
Dla lokalnych biegaczy jest to jeden z najłatwiejszych maratonów, ale podróż na wyścig może stanowić wyzwanie.
4. London Marathon: płaska trasa, ale zmienne warunki
Maraton londyński to jeden z najważniejszych biegów na świecie. Chociaż profil trasy jest stosunkowo płaski, zmienne warunki pogodowe mogą wprowadzać trudności. Często przyciąga najszybszych biegaczy, którzy chcą ustanowić swoje rekordy. Doping kibiców jest również jednym z największych atutów tego maratonu.
- rekordy trasy: 2:01:25 (mężczyźni), 2:15:25 (kobiety)
- profil trasy: płaski
- średnia temperatura: 10-12°C
- Godzina startu: 9:30
Mimo płaskiej trasy, maraton londyński jest wymagający z powodu zmiennej pogody, która może sprawić, że bieg będzie bardziej wymagający.
5. New York City Marathon: pagórkowata trasa
Maraton w Nowym Jorku słynie z doskonałego dopingu publiczności, ale trasa jest wyzwaniem. Ciągłe podbiegi i zbiegi przez pięć mostów oraz długi podbieg wzdłuż Central Parku sprawiają, że jest to jeden z bardziej wymagających maratonów.
- rekordy trasy: 2:04:58 (mężczyźni), 2:22:31 (kobiety)
- profil trasy: pagórkowata
- średnia temperatura: 7-14°C
- godzina startu: 9:10
Trasa Nowego Jorku jest pagórkowata i trudna, a logistyczne wyzwania związane z dotarciem na start również mogą wpływać na ogólne trudności tego maratonu.
6. Boston Marathon: trudna, pagórkowata trasa
Maraton bostoński jest najstarszym nieprzerwanie organizowany maratonem na świecie. Słynie on także ze swojego stopnia trudności. Profil trasy jest pagórkowaty, a zmieniająca się wysokość – szczególnie ostatni podbieg na Heartbreak Hill – może stanowić poważne wyzwanie. Dodatkowo, zmienna pogoda sprawia, że maraton w Bostonie jest jeszcze trudniejszy.
- rekordy trasy: 2:03:03 (mężczyźni), 2:17:22 (kobiety)
- profil trasy: pagórkowata
- temperatura: zmienna
- godzina startu: 10:00
Pomimo trudnego profilu i zmiennej pogody, maraton w Bostonie jest wyjątkowym doświadczeniem, które przyciąga zarówno amatorów, jak i profesjonalistów.
7. Sydney Marathon – Najtrudniejszy
Maraton w Sydney, najnowszy w serii WMM, jest uznawany za najtrudniejszy. Trasa jest pełna wzniesień, a dodatkowe wyzwania to wczesna godzina startu i konieczność pokonania długiej podróży do Australii. Jednak malownicze widoki, w tym bieg pod mostem Sydney Harbour Bridge, sprawiają, że jest to również jedno z najbardziej niezapomnianych doświadczeń.
- rekordy trasy: 2:06:18 (mężczyźni), 2:21:41 (kobiety)
- profil trasy: pagórkowata
- średnia temperatura: 13°C
- godzina startu: 6:30
Z powodu trudnego profilu i długiej podróży, maraton w Sydney uznawany jest za najtrudniejszy w serii.
Podsumowanie
| Maraton | Całkowity wzrost wysokości | Zmiana wysokości netto | Rekord trasy mężczyzn | Rekord trasy kobiet |
|---|---|---|---|---|
| Sydney | 317 m | -83 m | 2:06:18 | 2:21:41 |
| Boston | 248 m | -141 m | 2:03:02 | 2:17:22 |
| New York | 246 m | -4 m | 2:04:58 | 2:22:31 |
| London | 127 m | -34 m | 2:01:25 | 2:15:25 |
| Chicago | 74 m | +1 m | 2:00:35 (WR) | 2:09:56 (WR) |
| Berlin | 73 m | -6 m | 2:01:09 | 2:11:53 |
| Tokyo | 60 m | -38 m | 2:02:16 | 2:15:55 |
Każdy maraton z serii World Marathon Majors ma swoje unikalne wyzwania, a stopień trudności zależy od takich czynników, jak profil trasy, pogoda czy logistyka wyścigu. Maraton w Berlinie uchodzi za najłatwiejszy w serii, natomiast maratony w Sydney, Bostonie i Nowym Jorku są zdecydowanie bardziej wymagające. Wystarczy spojrzeć na profile tras tegorocznych edycji:
Wybór maratonu zależy od preferencji biegacza – niektórzy wolą płaskie trasy i szybsze wyniki, inni szukają niezapomnianych doświadczeń i wyzwań. Niezależnie od wyboru, każde z tych wydarzeń to wyjątkowe przeżycie, które pozostaje w pamięci na bardzo długo.
