Największe sukcesy sportowe tak naprawdę są możliwe dzięki umysłowi, a nie ciału. Sportowcy wytrzymałościowi wiedzą to od dekad. Teraz nauka dostarczyła dowodów potwierdzających tę tezę. Matt Fitzgerald w fascynującej książce opisuje przypadki kilkunastu topowych zawodników − biegaczy, triathlonistów, kolarzy czy wioślarzy. Sukces zwycięstwa na igrzyskach lub innych równie ważnych zawodach osiągali nie dzięki wzmocnieniu mięśni, ale rozwinięciu wytrzymałości psychicznej.

Potwierdzony naukowo model psychobiologiczny wyników sportowych to rewolucyjne podejście do treningu. Stosują je najlepsi sportowcy świata. dzięki niezwykłej książce Matta Fitzgeralda te techniki są dostępne dla wszystkich. I ty, dzięki wciągającej lekturze i zastosowaniu kilku taktyk, będziesz mógł w pełni rozwinąć swój sportowy potencjał. A cała tajemnica skrywa się w prostych słowach: Jak bardzo chcesz?

Źródło: innespacery.pl