Garmin wprowadza do subskrypcji Connect+ zaawansowane monitorowanie odżywiania. Dzięki integracji danych o spalonych kaloriach z precyzyjnym logowaniem posiłków, użytkownicy zyskują kompletny obraz zdrowia i kondycji w jednej aplikacji, eliminując potrzebę korzystania z zewnętrznych narzędzi.
Koniec z MyFitnessPal? Wszystko w jednej aplikacji
Do tej pory importowanie danych o posiłkach wymagało integracji z zewnętrznymi usługami, głównie MyFitnessPal, którego wersja Premium kosztuje około 220 złotych rocznie. Nowa funkcja Garmin Connect+ oferuje niemal identyczną funkcjonalność bezpośrednio w ekosystemie Garmin. Warto jednak pamiętać, że aktywacja modułu odżywiania wymaga odłączenia MyFitnessPal, co wiąże się z utratą integracji z wagami innych producentów niż Garmin.
Sztuczna inteligencja na talerzu: skanuj i fotografuj
To, co wyróżnia nową propozycję, to szerokie wykorzystanie sztucznej inteligencji. Użytkownicy otrzymują dostęp do ogromnej bazy produktów, w tym dań z restauracji oraz artykułów z popularnych polskich sklepów. Proces logowania został uproszczony do minimum:
- aplikacja pozwala na skanowanie kodów kreskowych produktów
- system potrafi automatycznie rozpoznawać i analizować potrawy na podstawie zdjęć
- użytkownik może śledzić nie tylko kalorie, ale i makroskładniki: białka, tłuszcze i węglowodany
Active Intelligence – Twój osobisty doradca dietetyczny
Dzięki funkcji Active Intelligence, system dostarcza spersonalizowanych wskazówek. Aplikacja analizuje korelację między dietą a stylem życia – potrafi np. wskazać, że późna kolacja negatywnie wpłynęła na jakość Twojego snu i zasugerować zmiany dla lepszej regeneracji.
Personalizacja drogi do celu i sportowej formy
Konfiguracja opiera się na indywidualnych parametrach: wieku, płci, wadze i wzroście. Na tej podstawie system wylicza cele żywieniowe, które użytkownik może samodzielnie modyfikować pod kątem planu treningowego, np. zwiększając podaż białka. Narzędzie wspiera zarówno odchudzanie, jak i budowanie masy czy utrzymanie obecnej wagi.
Wygoda z nadgarstka: głosowe rejestrowanie posiłków
Nowe funkcje stają się integralną częścią panelu wydajności. Najnowocześniejsze zegarki, takie jak modele Fenix 8, Forerunner 970/570 czy Venu 4/X1, umożliwiają rejestrowanie produktów bezpośrednio z nadgarstka, a nawet ich głosowe wprowadzanie. Wszystkie dane są prezentowane w formie czytelnych raportów dziennych i tygodniowych.
Nowy standard ekosystemu Garmin
Nowa funkcja odżywiania w Connect+ to nie tylko licznik kalorii, ale inteligentny system łączący dietę z regeneracją i treningiem w spójną całość. Choć subskrypcja kosztuje 8,99 € miesięcznie / 89,99 € rocznie (około 38 pln miesięcznie / 379 pln rocznie), oferowana wygoda i zaawansowana analityka AI mogą stać się kluczowym argumentem dla wymagających użytkowników. Garmin oferuje obecnie 14-dniowy lub nawet 30-dniowy okres próbny, aby każdy mógł osobiście sprawdzić te nowości. Czy pełna kontrola nad formą prosto z nadgarstka jest warta swojej ceny?
