OURA, producent inteligentnych pierścieni, wprowadza autorski model AI dla zdrowia kobiet. Rozwiązanie zintegrowane z Oura Advisor łączy dane biometryczne z wiedzą kliniczną, pomagając lepiej rozumieć sygnały organizmu.
Fenomenalny wynik 12-latki w ultramaratonie zachwycił biegowy świat. Ale czy pięć i pół godziny ekstremalnego wysiłku w tym wieku to jeszcze sportowy rozwój, czy już ryzykowny eksperyment na młodym organizmie?
Tłusty czwartek nie musi oznaczać dietetycznej katastrofy. Dowiedz się, jak organizm zarządza energią z pączków i dlaczego 40 minut biegu to najlepszy sposób na ich wykorzystanie.
PKO Bank Polski został partnerem strategicznym parkrun Polska. To sygnał, że darmowe biegi na 5 km wchodzą w nowy etap rozwoju i mają szansę dotrzeć do kolejnych uczestników.
Koniec z ręcznym przepisywaniem danych! Nowa funkcja Garmin Connect+ wykorzystuje AI do analizy posiłków ze zdjęć i kodów kreskowych, oferując spersonalizowane wskazówki dietetyczne bezpośrednio na Twoim nadgarstku.
Bieganie w Polsce dojrzało. Raport „Polacy Biegają 2025” pokazuje, kim dziś jest polski biegacz, co go motywuje, ile wydaje, z jakimi problemami się mierzy i dlaczego bieganie to już styl życia.
Garmin ujawnił raport o aktywności 2025, pełen zaskoczeń: sporty rakietowe coraz popularniejsze, siła trzyma poziom, a różne pokolenia trenują zupełnie inaczej. Sprawdź, jak Twoje wyniki wyglądają na tle świata.
Pokolenie Z coraz częściej wybiera ruch zamiast bezcelowego przewijania ekranu. Raport Strava 2025 pokazuje pięć zaskakujących trendów, które zmieniają podejście do aktywności, technologii i codziennych wyborów.