Nie tak dawno pisaliśmy o ogłoszeniu przez World Athletics przepisów dotyczących butów używanych na zawodach biegowych. Zgodnie z nimi prototypowy model Nike Air Zoom Alphafly NEXT% miał być zabroniony. Amerykański producent obuwia nie dał jednak za wygraną!

W minioną sobotę, podczas parkrunu w walijskiej miejscowości Cardiff padł nowy rekord świata kobiet. Młoda zawodniczka, Charlotte Arter pokonała pięciokilometrową trasę biegu w czasie 15:49. Jest to najlepszy dotychczas kobiecy wynik w tych bezpłatnych zawodach, organizowanych na całym świecie.

Władze World Athletics ogłosiły wczoraj wytyczne dotyczące butów używanych na zawodach biegowych. Zgodnie z nimi, model Nike Alphafly, w którym Eliud Kipchoge złamał barierę 2 godzin w maratonie został zakazany.

Część z Was brała w nim udział, część jedynie słyszała, a dla niektórych to zupełnie nieznany temat. Czym jest parkrun? To cotygodniowe, bezpłatne biegi z pomiarem czasu na dystansie 5 km, organizowane regularnie w około 1900 miejscach w 22 państwach. Ty też możesz wziąć w nich udział!

Jak właściwie rozpocząć swoją przygodę z bieganiem? Jakie nawyki należy wdrożyć, aby wytrwać w swoim postanowieniu na dłużej? Jak żyć zdrowiej? Magazyn Bieganie w swoim darmowym e-booku stara się odpowiedzieć na najważniejsze pytania, które rodzą się w głowach wielu osób stawiających pierwsze kroki na biegowych ścieżkach.

Rekordowy okazał się rozegrany dzisiaj w Hiszpanii bieg 10K Valencia Ibercaja. Zaledwie 20-letni Rhonex Kipruto z Kenii ustanowił rekord świata na dystansie 10 kilometrów (26:24). Szwajcar, Julien Wanders dobiegając do mety z wynikiem 27:12 poprawił własny rekord Europy z 2018 roku, a Rekord Polski poprawiła startująca również w zawodach Karolina Nadolska (32:08).

Odwiedź nas na Facebook'u:

Szukasz motywacji?

  • Wake up with determination, go to bed with satisfaction.
  • Promise yourself no matter how hard it gets, you'll never give up on your dreams!
  • When your legs can't run anymore, run with your heart.