Dwa flagowe modele zegarków sportowych Garmin - Fenix 7 oraz Epix Gen 2 pojawiły się właśnie w wersji "Pro". Producent rozbudował w nich funkcje treningowe, wyposażył w nowy, zaawansowany czujnik tętna oraz zróżnicował pod względem wielkości.
Tegoroczne ceny poszybowały w górę. Nie ominęło to również branży turystycznej. Wynajem kwatery w dogodnym terminie i atrakcyjnej cenie to prawie jak "mission impossible". Może zatem warto rozważyć wyjazd pod namiot? To propozycja, która łączy w sobie obcowanie z naturą, ograniczenie naszych wydatków urlopowych, a w połączeniu z pieszymi wędrówkami i aktywną turystyką jest zapowiedzią niezapomnianej przygody. Jeśli z wyjazdu chcielibyśmy przywieźć wyłącznie miłe wspomnienia, warto przemyśleć co będzie nam niezbędne i optymalnie spakować nasz bagaż.
W ciągu ostatnich lat zegarki z serii Garmin Forerunner zdążyły zgromadzić wokół siebie duże grono wiernych użytkowników. Tym razem amerykański producent przygotował coś specjalnego! Nowe modele Forerunner 265 oraz Forerunner 965, oprócz niezliczonych funkcji przydatnych biegaczom w codziennym treningu, oferują również jasny, niezwykle wyraźny ekran AMOLED.
Szeroki wybór obuwia do biegania sprawia, że większość interesujących nas modeli znajdziemy zarówno w wersji dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Dla wielu z nas jedyną różnicą między tymi butami, która przychodzi nam do głowy jest zakres rozmiarów dla poszczególnych płci, i ewentualnie kolorystyka. Ale czy tylko to je odróżnia?
Garmin stworzył darmową aplikację, która usprawni współpracę na linii trener-zawodnik. Dzięki Garmin Clipboard trenerzy zyskają m. in. możliwość rozpisywania planów treningowych i monitorowania realizacji poszczególnych jednostek przez swoich biegaczy. Zawodnicy otrzymają z kolei wgląd w aktualny kalendarz treningów, możliwość łatwego zgłoszenia kontuzji, czy zapoznania się z wiadomościami wysłanymi przez trenera.
Systematyczność w bieganiu, podobnie jak w innych dyscyplinach sportu, to kluczowy element przyzwyczajający nasze ciało do regularnego wysiłku i kształtujący właściwe, sportowe nawyki. Jednak poza systematycznym bieganiem powinniśmy włączyć do kalendarza naszych treningów również ćwiczenia wzmacniające siłę naszych mięśni. Ich regularne wykonywanie zapewni poprawę naszych rezultatów biegowych.
