Wybór odpowiedniego plecaka turystycznego może okazać się zadaniem dość trudnym. Musimy wziąć pod uwagę cel naszej podróży, długość planowanej wędrówki, osobiste preferencje oraz posiadany budżet. Istnieją jednak pewne podstawowe zasady, którymi warto się kierować, aby znaleźć plecak, który sprosta naszym oczekiwaniom, zapewni komfort i bezpieczeństwo.

Problem zmęczonych nóg dotyka każdego, a w szczególności osoby aktywne fizycznie. Wystarczy intensywny trening, nie mówiąc już o udziale w zawodach, aby mięśnie nóg przypomniały nam o trudzie włożonym w wykonane właśnie ćwiczenia. Dobrym sposobem na regenerację są z pewnością odpoczynek z nogami w górze, masaże, czy kąpiele w wodzie z solą i olejkami eterycznymi. Są to jednak wyłącznie zabiegi wspomagające. Szczególnie teraz, w okresie letnim warto zdecydować się na chodzenie w klapkach, wśród których znajdziemy także modele zaprojektowane z myślą o regeneracji sportowców.

Dla wielu z nas rower jest nieodłącznym towarzyszem urlopowych i weekendowych wyjazdów. Utrzymuje nas w dobrej kondycji fizycznej, relaksuje, pozwala w łatwy sposób wydostać się z miejskiego zgiełku i cieszyć się pięknem przyrody. Gdy nasze dzieci są jeszcze zbyt małe, aby samodzielnie poruszać się jednośladem, pojawia się pytanie, jak bezpiecznie przewozić je na własnym rowerze? Na rynku dostępnych jest kilka bezpiecznych i wygodnych systemów do przewożenia dzieci. Przyjrzyjmy im się dokładniej.

Dwa flagowe modele zegarków sportowych Garmin - Fenix 7 oraz Epix Gen 2 pojawiły się właśnie w wersji "Pro". Producent rozbudował w nich funkcje treningowe, wyposażył w nowy, zaawansowany czujnik tętna oraz zróżnicował pod względem wielkości.

Tegoroczne ceny poszybowały w górę. Nie ominęło to również branży turystycznej. Wynajem kwatery w dogodnym terminie i atrakcyjnej cenie to prawie jak "mission impossible". Może zatem warto rozważyć wyjazd pod namiot? To propozycja, która łączy w sobie obcowanie z naturą, ograniczenie naszych wydatków urlopowych, a w połączeniu z pieszymi wędrówkami i aktywną turystyką jest zapowiedzią niezapomnianej przygody. Jeśli z wyjazdu chcielibyśmy przywieźć wyłącznie miłe wspomnienia, warto przemyśleć co będzie nam niezbędne i optymalnie spakować nasz bagaż.

W ciągu ostatnich lat zegarki z serii Garmin Forerunner zdążyły zgromadzić wokół siebie duże grono wiernych użytkowników. Tym razem amerykański producent przygotował coś specjalnego! Nowe modele Forerunner 265 oraz Forerunner 965, oprócz niezliczonych funkcji przydatnych biegaczom w codziennym treningu, oferują również jasny, niezwykle wyraźny ekran AMOLED.

Odwiedź nas na Facebook'u:

Szukasz motywacji?

  • Wake up with determination, go to bed with satisfaction.
  • Promise yourself no matter how hard it gets, you'll never give up on your dreams!
  • When your legs can't run anymore, run with your heart.